שיטת FCT
FCT (Focused Clarity Therapy) היא שיטה שפיתחתי לאורך שנות עבודה בקליניקה. תהליך ממוקד של 12 עד 16 פגישות, ארבעה שלבים ברורים, ודרך עבודה שמחברת עומק רגשי לכלים מעשיים בחיים עצמם.
ארבעת השלבים
לחיצה על כל שלב תפתח עמוד מורחב שמסביר איך אנחנו עובדים בו בקליניקה, מה קורה בפנים, ולמה דווקא הסדר הזה עובד.
לאתר את הדפוס שחוזר על עצמו
מזהים יחד את הדפוס המרכזי שמייצר את הקושי, פחד, הימנעות, שליטה, תלות, ריצוי או תקיעות.
להבין מאיפה הדפוס נולד
מתחקים אחרי המקור, על מה הדפוס ניסה להגן, ואיך הוא ממשיך לפעול גם כשהוא כבר לא משרת אותך.
לבנות תגובה חדשה במציאות
מתרגלים תגובות חדשות, בחירות חדשות, ויכולת אחרת לפגוש את המצבים המוכרים מבלי ליפול חזרה לאוטומט.
להעביר את התובנה לחיים עצמם
התובנה והכלים עוברים מהחדר הטיפולי אל הזוגיות, העבודה, המשפחה, ואל הקשר שלך עם עצמך.
12 עד 16 פגישות
תהליך ממוקד, מדויק וברור
לתיאום שיחת היכרות
שיחה ראשונית קצרה, ללא עלות וללא מחויבות, כדי להכיר ולבדוק אם זה המקום הנכון להתחיל בו.