שינוי שעובר מהחדר הטיפולי אל החיים עצמם

אנשים שואלים אותי לפעמים מתי הם ידעו שזה עבד. התשובה היא, כשתפסיקו לשאול את השאלה הזאת. השינוי האמיתי לא בא במכה דרמטית, הוא בא כשפתאום אתם שמים לב שהדבר שהיה תקוע במשך שנים פשוט כבר לא שם.

מטופלת חזרה אליי שלושה חודשים אחרי סיום הטיפול ואמרה שהיא לא יודעת מתי זה קרה, אבל היא כבר לא אותה אישה. זה השינוי שאני מחפש, לא תחושה זמנית, אלא משהו שהשתנה במבנה עצמו.

השלב הזה הוא גם השלב של ההיפרדות מהטיפול. אנחנו עושים אותה במכוון, מתוך וודאות שאתם יוצאים עם משהו שמחזיק, לא תלות שתחזיר אתכם לכאן שוב ושוב.

“הסימן הכי טוב לשינוי הוא שהוא הופך למובן מאליו.”